EFEKTIVNÍ SPÁNEK
Spánek je základem zdraví, pohody a efektivního fungování během celého dne. Odhaduje se, že člověk prospí zhruba třetinu svého života. Vzhledem k těmto údajům nelze popřít, že výběr nábytku, na kterém strávíte tak velkou část své existence, vyžaduje dobrou přípravu a zvážení mnoha různých aspektů ovlivňujících zdravý spánek. V tomto článku se pokusíme porovnat, co je lepší: postel nebo pohovka? Nábytek na spaní musí splňovat určité technické parametry, které ovlivňují jeho pohodlí. Musí mít také určité estetické vlastnosti, aby ložnici dodal vysněný charakter. Mezi nábytkem, na kterém se můžeme pohodlně natáhnout, rozlišujeme postele, pohovky a rozkládací pohovky. Jaké jsou mezi nimi rozdíly a čemu se vyplatí věnovat pozornost?
POSTEL VS. POHOVKA
Hlavními vlastnostmi postele jsou: - konstrukce skládající se z rámu a matrace - bez možnosti složení - jednoduchá funkce - funkce spaní/ležení - velká cílová velikost (v případě manželských postelí) - materiály rámu zpravidla ve formě dřeva nebo kovu - možnost individuálního výběru a výměny typu matrace - určeno pouze do ložnic.
Hlavními rysy pohovky jsou však: - konstrukce skládající se ze sedáku, opěráku a skříňky, spojené automatickým mechanismem - možnost rozkládání a skládání - funkčnost - funkce sezení a spaní - malé rozměry ve složeném stavu, velké rozměry v rozloženém stavu - konstrukční materiály v podobě čalounění z látky nebo ekokůže - dostupnost specifických výplní: pružina nebo pěna, bez možnosti jednoduché výměny výplně - určeno do ložnice nebo obývacího pokoje.
Co je lepší: pohovka nebo postel? Neexistuje jednoznačná odpověď. Výběr závisí na několika faktorech. Nejprve je důležité vědět, kolik místa máte v domě nebo bytě a co od nábytku očekáváte. Pokud má sloužit jako vybavení typické ložnice, vyplatí se zvolit postel. Na druhou stranu, pokud má nábytek sloužit potřebám lidí žijících v lůžkovém pokoji, kteří nemají samostatnou ložnici, bude rozkládací pohovka ideálním, velmi užitečným a prostorově úsporným řešením. Dalším rozdílem mezi postelí a rozkládací pohovkou je funkčnost. Postel má pouze jednu funkci, ale díky tomu může mít lepší parametry, které jsou pro zdravý a pohodlný spánek klíčové. Její konstrukce umožňuje velmi přesný výběr správné matrace podle individuálních potřeb. Na druhou stranu pohovku jako dvojfunkční kus nábytku používáme mnohem intenzivněji. Při sezení může docházet k určitým deformacím, které jsou v noci nepříjemné a nepohodlné. V případě pohovky také nemáme takový výběr výplně jako u matrací do postele.
Kromě toho je důležité estetické hledisko a styl interiéru. K pokojům zařízeným v elegantním nebo klasickém stylu se hodí dřevěné postele s krásně opracovanými rámy nebo tvarovanými nohami. Na druhou stranu minimalistické interiéry nebo skandinávský styl se dobře hodí k jednoduchým pohovkám v tlumených barvách, které přes den poslouží jako místo k odpočinku a v noci jako pohodlné lůžko. Shrnuto: pohovka je ideální alternativou pro malé, minimalistické interiéry a splňuje očekávání všech, kteří vždy oceňují funkčnost a úsporu místa.
JAKOU POHOVKU KOUPIT NA SPANÍ?
Protože chceme, aby pohovka sloužila ke spaní, musíme velmi pečlivě prostudovat její technické parametry. Pohovka má dvě důležité funkce: přes den na ní budeme sedět a v noci ležet. Jedná se tedy o kus nábytku, který se používá velmi intenzivně. Proto bychom měli věnovat velkou pozornost jeho robustní konstrukci. Nesmí být náchylná k deformaci, protože deformace pohovky silně narušují pohodlí spánku. Věnujme proto pozornost výplni pohovky, na které závisí právě tato citlivost a tvrdost povrchu. Další podrobnosti o typech výplní pohovek naleznete v samostatném článku. Která pohovka bude pohodlnější: tvrdá nebo měkká? Na tomto místě je třeba jasně říci, že pohodlná pohovka na sezení nemusí být nutně pohodlná pohovka na spaní. I když je nejlepší relaxovat zabořením do měkkých polštářů, tvrdá pohovka je pro naši páteř rozhodně zdravější. Na měkkých, klesajících površích se nám spí mnohem hůře.
Dalším aspektem, který je při výběru rozkládací pohovky nesmírně důležitý, je čalounění. Hraje velmi důležitou estetickou roli, ale má také významný vliv na náš spánek. Atraktivní vzhled nemusí jít vždy ruku v ruce s pohodlím. Pohovky vyrobené z materiálů podobných kůži se snadno udržují v čistotě a vypadají elegantně, ale spaní na nich je nepohodlné, protože lůžkoviny kloužou, rychle se zahřívají a nepříjemně se lepí na tělo.
Rozkládací pohovka nebo jednoduchý gauč jsou vynikající alternativou k postelím. Jsou vhodné zejména pro malé prostory, kde je důležité zvolit správnou velikost nábytku. Jejich funkčnost, která jde ruku v ruce s estetikou, je silnou výhodou pro nahrazení standardních lůžek těmito lůžky. Nejdůležitější je však před nákupem dobře zkontrolovat všechny parametry. To vám zajistí zdravý a pohodlný spánek v noci a relaxační odpočinek během dne.
